为帮助新生尽快适应大学生活，调适心理状态，筑牢心理健康防线，11月4日文学与传媒学院于江南校区大礼堂开展新生入学教育第七讲——心理健康教育专题讲座。本次讲座由学校学生心理健康教育中心教师唐明宇主讲，2026级全体新生到场聆听，团总支书记彭潇主持讲座。
讲座中，唐明宇结合新生入学阶段的成长特点与实际困扰，围绕人际交往、学业适应、压力疏导、情绪管理等同学们普遍关心的话题展开分享。她逐一剖析常见心理困扰的形成原因，系统传授情绪调节与压力排解的方法，引导同学们正确认识并接纳自身情绪，主动调整心态、拒绝精神内耗。同时，她还介绍了校内心理咨询渠道与求助方式，鼓励大家正视自身心理需求，遇到困扰及时主动求助，以阳光从容的姿态开启大学新生活。
讲座最后，彭潇结合本次讲座内容作总结，并向全体新生送出寄语。她希望同学们高度重视心理健康，主动掌握情绪调节方法，始终保持积极乐观、奋发向上的心态，从容迎接大学阶段的各项挑战，在成长道路上稳健前行。
学生心理健康始终是学院育人工作的重要抓手。文学与传媒学院将以此次入学教育专题讲座为契机，持续健全心理健康教育与帮扶机制，把心理关怀贯穿于日常教育管理全过程，做到早关注、早引导、早帮扶，用心守护每一位同学的身心健康，助力文传学子以积极向上、自信从容的姿态走好大学成长之路。
（撰稿/曹彩妮 摄影/刘欣悦 顾子优 王颐凡 审核/侯红艳 发布/薛涛）
