为持续推进新生入学教育系列活动，10月11日，文传学院组织2025级新生参加学校心理教育进校园专题讲座，该讲座特邀安康市中心医院精神科副主任医师孙敦保与消化内科副主任医师吴玉梅进行讲授。
孙敦保以大学生高频心理问题为切入点，从自我认知、情绪波动、人际关系到未来发展逐层深入，系统拆解学业压力、时间管理困境、孤独感等六大核心困扰，重点聚焦抑郁、焦虑、强迫等心理障碍的自我识别技巧，引导同学们掌握科学情绪管理方法，主动调适心理状态，强化心理问题应对能力。
吴玉梅围绕“提高心理韧性，为青春成长赋能”主题，结合实用的压力管理策略、情绪调节技巧与人际沟通方法，将抽象心理知识转化为通俗表达，助力同学们提升心理韧性；同时鼓励同学们直面生活挑战，以积极乐观的心态拥抱青春。
此次讲座作为入学教育的关键环节，有效帮助新生提升了心理保健意识，为其科学规划大学生活、实现身心全面协调发展奠定了坚实基础。学院将持续关注学生心理需求，将心理健康教育贯穿于人才培养全过程，努力营造健康、和谐、积极向上的育人环境，为学生的成长成才保驾护航。
撰稿/王紫涵、石纯瑶（学生） 摄影/贺彬峰 陈丹丹（学生） 审核/侯红艳 喻言 发布/薛涛
